Há tantas pessoas por aí que vai dizer que você não pode. O que você tem a fazer é virar e

dizer. Observe-me.

Ola meninas tudo bem, como foi o feriado?

O meu foi super tranquilo e estou super feliz!!!!

Bom lembra que falei que a Catarina não estava funcionando. Acordei disposta a dar um jeito, mas infelizmente a chuva não me deixou fazer o que queria (procurar alguém para mexer nela). Quando coloco uma coisa na cabeça enquanto não faço eu não sossego. Então não sei o que fiz, só sei que mexi e ela pegou...kkkkkk Acredito que e mau contato do fio. rs

Nossa gritei de alegria.....essa e minha garota !!! Fiquei pensando quantos dias ela ficaria para ser arrumada, quando seria cobrado porque estou meia sem grana, e com chuva não conseguiria sair para correr e caminhar, ai ja viu. Mas graças a meu bom Deus ela voltou firme e forte...

Corri com ela, mas daquele jeito né... Deus por favor faça que eu tenha nenhuma lesão kkkkkkkkkkkkkk

A tarde sai, fui visitar meu primo saber como ele esta porque ele esta internado. Fogo viu! Mas ele esta bem fiz ele sorrir um pouco com minhas palhaçadas... Voltei e mais chuva....chuva, chuva... Nisso deitei para assistir TV com minha mãe e acabei dormindo e acordei quase agora rsrs Eu tinha combinado comigo mesma de fazer 1 hora de esteira mas 3 aulas do Air Climber (tenho que dar um nome ao meu bixinho), mas dormi e não deu muito certo. Amanhã vou fazer sem falta os dois. Tomara que tenha Sol.

Bom o que comi hoje

Café da manhã

Lanche da manhã

Almoço

Lanche da tarde

(dormi nem comi)

Jantar

(Carne loca com pão)

Resumindo.

Exercício: ok

H2O: ok 2 litros.

DICA DA LOLÂ

Meninas para quem mora na região de Suzano (SP) ou próximo vai acontecer a:

10º Corrida Evangélica Cidade de Suzano 2012

No primeiro domingo do mês de julho, pela 10º vez consecutiva será dada a largada para a10º Corrida Evangélica Cidade de Suzano 2012. O Sr. Tiarga, idealizador dessa corrida se orgulha em dizer que é o evento de corrida mais antigo do Alto Tietê, e em todas as edições as inscrições foram gratuitas, e a única colaboração é a doação de 2 kg de alimentos solicitada no ato da inscrição.

EVENTO: 10º Corrida Evangélica da Cidade de Suzano 2012
DATA: 01 de Julho de 2012
PERCURSOS: Corrida 10 km, Corrida Infantil 1,5 km
ENDEREÇO: Rua Daniel Joaquim Esteves 101, Suzano-SP ( próximo ao 2º DP e aos Supermercados Docelar e Naguno)
BAIRRO: Boa Vista
CIDADE: Suzano-SP
HORÁRIO DAS LARGADAS: Corrida infantil às 09h00, Corrida 10 km às 10h00

INSCRIÇÃO: 2 kg de alimento não perecível, exceto sal

PREMIAÇÃO: geral e por faixa etária.

Informações para inscrições: fones 0XX (11) 4746-4889, (11) 8341-0821

Contato: Sr. Tiarga (Idealizador, corredor e organizador da Corrida)
E-mail: batiarga@gmail.com

Esta matéria foi retirada do site http://wsrunner.com.br/blog/?p=2537.

Ainda não sei se vou participar da corrida, acho que vou com uma amiga. Vai ter outra corrida aqui em Bragança, só estou esperando o pessoal confirmar que vou postar para vcs.

Tudo o que eu souber de esporte, corrida, rafing, seja qual a modalidade vou postar para vcs.

Super beijo para vcs e tenham uma maravilhosa Sexta-feira...